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洗髪をする際大体の人が使うであろう「シャンプー」や「リンス」、人によっては「石鹸」も使っているでしょう。ですがこれらも実は含まれている成分のせいで少なからず頭皮にダメージを与えている場合もあります。

勿論スカルプD等育毛用シャンプーが世に出ているのは出ていますが値段もそれなりに張り、本当に効果があるのか疑心暗鬼になっている人もいるでしょう。

さてここからが本題です、じゃあどのシャンプーなら髪にいいんだ?との声も出るでしょう。私の回答は「お湯シャン」です。お湯シャンとは文字通り「お湯がシャンプー代わり」のお湯だけで髪を洗う方法で、著名人だとタモリや福山雅治、ローラ等が実践していると聞きます。

シャンプー使わずにお湯だけで大丈夫か?とお思いかもしれませんが意外にも大丈夫なんです、お湯は平均で37~40度ぐらいに温度を設定しているでしょうが実はこの温度のお湯は意外にもシャンプーと同じぐらいの洗浄力を持っています。

シャンプーを使わなくなった分皮脂を過剰に洗い落とす必要が無くなり頭皮への刺激が軽減され頭皮もその分活性化、つまり厚さが徐々に戻ってくる要因を作ってくれ毛根も同時に根深くなりこれ以上のハゲの進行を防ぐ活躍も期待できます。

しかしお湯シャンにも・ホコリが付きやすくなる・すぐに切り替えれば良いものではないので根気が必要になるので我慢弱い人だと不向き・匂いが人によっては気になるかもと少なからずデメリットの声も聞こえます。

しかしその効果は見た目では分からない程絶大ですのでどうしてもシャンプーじゃなければ嫌と言う人で無ければ一度実践して見ては如何でしょう?

あとは、ヘアサイクルが整ってきたところで育毛剤なども併用するとより効果が出やすくなります。最近の育毛剤は昔と違ってかなり効果があるようで、市販のものでも気軽に手に入れることが可能ですよね。

男性の中には髪だけでなく髭にも育毛剤を使う人もいるくらいです。ヒゲが薄くて悩んでいる男性が、育毛剤でヒゲを育てるわけです。でもそれくらい頭髪にも効果が見込めるということなので、薄毛にもヒゲにも悩みがある人は使ってみるといいでしょう。下記サイトも参考までにどうぞ。

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